БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ ОБИДАМ В НАШЕМ СЕРДЦЕ
Доброго времени суток всем добрым людям!
Сегодня вот чем хочу поделиться. Когда я искала ответы на вопросы: как избавиться от комплекса неполноценности, как повысить свою самооценку, как полюбить себя, то не просто перевернула тонны информации, перечитала десятки книг и приобрела массу новых знаний, но и пропустила все это через себя. А значит, прошла определенную трансформацию, вынесла ценнейший опыт, которым и хочу поделиться в этой новой статье.
И со всей ответственностью могу сказать, что все то, о чем мы говорили раньше – очень хорошо и действенно, но при определенных условиях. И такими условиями есть отсутствие обид и умение прощать. Очень часто, повышению самооценки человека мешает наличие у него многолетней и тяжелой обиды, которая доводит его до внутренней критики (конфликта). Такой человек каждый день переживает ее, прокручивает, критикует обидчика, а что еще хуже - становится зависимым от этой обиды. Таким образом, каждодневно накручивая себя, человек попадает в замкнутый круг устойчивой фиксации эмоциональных реакций. По истечении времени, обида теряет свой первоначальный смысл, а человек уже «кайфует» от жалости к себе и потихоньку начинает съедать себя своими же эмоциональными состояниями.
Обида - сильное чувство. От него так просто не избавиться. Это оружие массового поражения. Но мы беззаботно подставляем в качестве мишени свои души и тела.
Что стоит за обидой? Обида - это нож с односторонней заточкой. Причем, острая сторона режет именно нас. Вы можете обижаться на кого угодно и сколь угодно долго. Вы можете молчать, дуться, раздражаться, высказывать свои претензии. Но мир этим не изменишь.
Наши обиды на близких людей сродни обиде на плохую погоду. Разве вы ожидаете, что от вашего негодования выглянет солнце или перестанет моросить дождь? А вашему обидчику, при всем этом, вообще безразлично, какие обиды вас душат. Поверьте, это выглядит так, как будто вы приготовили чашку яда для него, а выпили ее сами. Они все равно найдут оправдание своим поступкам. Да и вам это не чуждо, согласитесь. Если говорить по существу, то это всего-навсего наша защитная реакция на неприятные события. По меньшей мере, обижаясь, мы их так оцениваем.
Обида -это сигнал того, что пора пересмотреть свои ожидания. В конце концов, это просто наивно полагать, что все люди будут действовать соответственно нашим ожиданиям.
Во-первых, у них есть свои принципы, свои планы, свои цели и своя голова на плечах. Они могут совершенно иначе оценивать события, нежели вы. То, что для вас является катастрофой, для них может оказаться сущим пустяком. Ведь каждый видит Реальность по-своему и этот феномен уже научно доказан учеными.
Во-вторых, они могут не то, что не знать, а даже не догадываться о том, как вы их оцениваете, какую линию поведения выстроили для них, а тем более, что вы на них обиделись.
В-третьих, им это может быть попросту безразлично. Возможно, вы для них не настолько значимый человек, как вы себе это представляете. Люди вообще склонны избегать обидчивых, потому что в их ожидания всегда трудно вписаться. Ведь на всех не угодишь.
И, наконец, почему вы решили, что они обязаны оправдывать ваши ожидания?
Нередко мы пользуемся обидой как готовой формой реагирования на события, которые нас не устраивают. Тогда, может, имеет смысл разобраться, почему именно вы обижаетесь? Может быть, вы переняли эту привычку у родителей или других значимых для вас людей? Тогда это просто плохая привычка от которой нужно избавляться немедленно.
Уровень обиды всегда напрямую зависит от нашей самооценки, от восприятия человека, нанесшего нам обиду, и от места приложения обиды. И поэтому крайне важно не впадать в состояние обиды надолго. Если энергия обиды задерживается более чем на 3 дня, то от нее становится трудно избавиться. А это значит, что мы установили в себе негативную программу на подрыв собственного здоровья. Энергия обиды транслируется из сердечного центра, закрывая его своими тяжелыми вибрациями и, в результате, зачастую оказывает вредное влияние на сердце. Она способна привести к серьезным тяжелым последствиям: инфаркту, инсульту, язвам, скандалам, ссорам, неустроенной личной жизни, вредным привычкам и зависимостям. А состояние дисгармонии, в котором из-за обиды пребывает человек, может существенно осложнить его жизнь. Глубокие обиды и острые сожаления являются эмоциональными ранами, они ускоряют старение, притягивают неудачи и отталкивают деньги и изобилие. Представьте себе, именно так. Деньги приходят к людям счастливым и успешным. Так что, обижаться и сожалеть некогда, пришло время творить чудеса и быть счастливой!
По этому, не будем пока заострять внимание на обидах, так как не факт, что мы все столь обидчивы. Нужно же как-то это проверить. И для этого есть один подходящий метод, но поработаем мы с ним уже в следующий раз.
А эта информация – к размышлению. Как пел один известный герой фильма: «Думайте сами, решайте сами: иметь или не иметь» обиды в вашем сердце.
БЛАГОдарю
Искренне ваша - Таша